Psychische Belastung
Was ist eigentlich psychische Belastung?
„Unter psychischer Belastung versteht man, entsprechend der DIN-Norm EN ISO 10075-1, die Gesamtheit aller erfassbaren Einflüsse, die von außen auf den Menschen zukommen und psychisch auf ihn einwirken. Der im allgemeinen Sprachgebrauch negativ besetzte Begriff `Belastung` ist hier jedoch neutral zu sehen. Ähnlich wie bei körperlicher Belastung kommt es auch bei psychischer Belastung erst einmal zu positiven Effekten, bspw. Lernen.“
Überforderung?
Diese Sicht auf das Thema psychische Belastung erscheint uns wichtig. Menschen kommen ohne eine gewisse Herausforderung nicht aus, weder körperlich, noch geistig oder psychisch. Wann aber wird aus einer Herausforderung Über- oder Unterforderung?
Nicht erfüllbare Handlungsaufforderungen!
Häufig tritt das beispielsweise auf, wenn die Handlungsaufforderungen am Arbeitsplatz so ambivalent oder widersprüchlich sind, dass sie nicht mehr sinnvoll erfüllbar erscheinen. Die meisten Menschen reagieren dann mit dauerhaftem Hochleistungsmodus: Das Signal, dass es reicht, kann nicht kommen.
Interessierte Selbstgefährdung?
Die daraus resultierende psychische Gefährdung hat einen Namen: Intereressierte Selbstgefährdung. Wenn wir in den letzten Jahren einen Faktor identifiziert haben, der aus einer psychischen Belastung eine psychische Gefährdung machen kann, dann ist es dieser. Er ist ein Resultat indirekter Führung.
Psychische Belastung in Zeiten von Corona…
Wir haben es gerade mit einer großen Herausforderung für uns, die Unternehmen, für die Politik und damit für die gesamt Weltgemeinschaft zu tun. Jeder von uns muss sich dieser Herausforderung stellen, sonst wird es für alle eine Überforderung. Die Ressource, die jetzt gebraucht wird, ist Solidarität!
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